Agnieszka Węgiel
Nazywam się Agnieszka Węgiel i jestem psycholożką.
Pasjonuje mnie wszystko to, co dzieje się na linii – mózg – umysł – żołądek – jelita, a przede wszystkim to, co powoduje, że odchudzanie coraz częściej jest mało skuteczne. A każda kolejna dieta prowadzi do nadwagi i w konsekwencji
do otyłości. Psychologia odchudzania to termin wymyślony przeze mnie
– zgłębiam tajniki procesów umysłowych, które odpowiadają za efektywność odchudzania lub za ich porażkę. Pracuję na procesach związanych
z motywacją, nawykami, przekonaniami, regulacją emocji, wpływem stresu, obrazem ciała, zaburzeniami odżywiania. Wszystko po to, żebyś mogła
po pierwsze – zrozumieć siebie, po drugie – nauczyła się żyć świadomie,
a po trzecie – schudła trwale i bez diety.
Nieprawidłowe relacje z jedzeniem są przeszkodą na drodze do szczupłej sylwetki, a żeby je przywrócić do stanu, który będzie Ci sprzyjał potrzebujesz dowiedzieć się do czego wykorzystujesz jedzenie. Nie układam diet – układam relacje z jedzeniem i ze sobą.
Przerobiłam na sobie niejedną dietę, zaliczyłam niejedną porażkę i niejedno jojo, więc wiem przez co przechodzisz walcząc ze sobą każdego dnia. Teraz jedzenie jest moim przyjacielem, podobnie jak uczucie głodu i sytości, a ja jem wszystko to, co naprawdę lubię. Odżywiam swoje ciało i swój umysł.
Wykształcenie
Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Katowicach, stale poszerzam swoją wiedzę,
ale przede wszystkim umiejętności pracy – tak, żeby
w relacji terapeutycznej dać przestrzeń do pracy
i budowania samoświadomości.
Współpracuję ze Szpitalem Uniwersyteckim oraz Szpitalem Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera
w Krakowie, gdzie operowani są pacjenci leczeni
z powodu otyłości. Jestem w trakcie certyfikacji Amerykańskiego Stowarzyszenia Doradców – Ekspertów Bariatrycznych (American Association
of Bariatric Counselors).
Zapisz się do Newslettera!
Chcesz być na bieżąco z ofertą i terminami sprzedaży kursów – zostaw swój email.
Kontakt
Jeśli chcesz wiedzieć więcej? Napisz do mnie!