Z wiadomości do psychologa odchudzania: “Ale ja nie chcę być egoistką. Inni powinni być ważniejsi. Szczególnie rodzina. Zajmowanie się innymi...
Z gabinetu psychologa odchudzania:– Nie mogę na siebie patrzeć, nienawidzę swojego ciała, jest okropne, okropne 😪😪😪…. Twoje ciało to Twój dom....
Z wiadomości do psychologa odchudzania:– Bo pani to jest taka zasadnicza – tego nie wolno, tamtego nie wolno, nawet kawy...
Z gabinetu psychologa odchudzania:– Ja się tak staram, a ta wredna waga ani drgnie 😩😩😩– A co konkretnie Pani robi?– No…...
Los kazał nam się zatrzymać. I dał nam CZAS.W niefajny sposób, ale dał. Siedzisz w domu, nie wozisz dzieci na...
Ty to masz dobrze, lubisz biegać – usłyszałam ostatnio. Lubię biegać?!?!? Proszę Cię!!! Kto o zdrowych zmysłach lubi się męczyć, pocić,...
Dzisiaj zapraszam do Radia Kraków. Miałam niebywałą przyjemność być gościem Ewy Szkurłat i rozmawiać o psychologicznych aspektach otyłości w towarzystwie...
Korporacja to zło?!? To zależy. Bo może być takim samym złem jak praca na poczcie, w warzywniaku, w szkole czy...
Temat motywacji został już omówiony na tysiąc sposobów. A Ty nadal leżysz na kanapie i czekasz na nią, żeby przyszła,...
Odkąd psychologia zaczęła zajmować się również jasną stroną mocy, czyli nie chorobą ale ulepszaniem zdrowego, dostaliśmy tak naprawdę do ręki...
Dziewięć lat najbardziej burzliwego okresu w życiu spędziłam w gronie niesamowitych ludzi. Szkoła jaką wtedy przeszłam procentuje teraz, a że...
Wiem, wiem, ja też nie mam czasu. Czterdziestka stuknęła, już bliżej końca niż dalej, a jeszcze tylu rzeczy nie zrobiłam....
Walka o przywrócenie równowagi między życiem prywatnym i zawodowym trwa. Chociaż wydaje mi się, że trwa raczej walka o przetrwanie...
Uwielbiam stereotypy. Zawsze mi się gęba śmieje jak się łapię na ocenianiu właśnie w kontekście stereotypów, utrwalonych, często nie wiadomo...
Kolejny styczeń w toku. I niby nic się nie zmieniło, a pierwsze kilka dni nowego roku odczuwałam delikatną presję i...
Razem z nadejściem ery rozwoju osobistego pojawiło się pojęcie strefy komfortu. I ciągle ktoś nam każe tę strefę opuszczać obiecując,...