Warsztat „Reset”

Nie możesz schudnąć, a ilość sprzecznych informacji w Internecie doprowadza Cię do szału?

Jeden dietetyk za drugim polecają puddingi i batony proteinowe, bo aktualnie trwa moda na białko, więc jesz słodkie papki i ciągle jesteś głodna? A wieczorem jak zawsze nie jesteś w stanie oprzeć się szafce ze słodyczami, paczce orzechów, wyjadasz masło orzechowe ze słoika albo kabanosy i żółty ser z lodówki? Chcesz odnaleźć spokój i dowiedzieć się co dla Ciebie jest najlepsze? Jak jeść, żeby żyć spokojnie i w równowadze? Jak zadbać o to, co najważniejsze zanim zaczniesz redukcję? Jak jeść to, co lubisz jeść i nie tyć? Bez wyrzutów sumienia i poczucia winy. I kolejny raz: od poniedziałku…

Reset pokaże Ci jak pracować ze sobą i jak wejść w proces uzdrawiania relacji ze sobą i z jedzeniem. Blisko siebie, w zgodzie potrzebami fizjologicznymi Twojego organizmu, bez restrykcji i wyrzeczeń. Oko w oko z prawdą, zaprzyjaźniając się z tym, co naprawdę ważne. A wszystko po to, żeby zredukować masę ciała, zapobiec rozwojowi otyłości i leczyć otyłość.

Zapraszamy Cię na RESET! Ustawień fabrycznych nie przywrócimy – nie jesteś smartfonem, ale jesteś smart więc zrobimy razem maksymalnie dużo, żeby Twój organizm mógł odetchnąć po latach z kulturą diet, Gacą, Dąbrowską, keto i Dukanem zalanymi zupą kapuścianą.

Czym jest RESET?

6-tygodniowe intensywne warsztaty – 12 spotkań na żywo on-line z dietetykiem i psychologiem, które pomogą Ci odnaleźć swoją drogą i równowagę w relacjach z jedzeniem. Poznasz moc prawdziwego jedzenia, dobrego sampoczucia i sprawności. Dostaniesz wiedzę i narzędzia, które pozwolą Ci poznać siebie i rozpocząć dbanie o siebie. Obalimy dietetyczne mity i odkryjemy przekonania, które nie pozwalają Ci chudnąć. A co najważniejsze – dowiesz się jak zredukować masę ciała i jak w niej pozostać na resztę życia. Jojo mówimy nie!

Jedno spotkanie z dwoma specjalistkami to koszt 100 zł! Nigdzie tego nie dostaniesz!

Spotkania poprowadzą na żywo:

Agnieszka Węgiel – psycholożka (@psychologia_odchudzania)

i Asia Doniec – dietetyczka (@asiadoniec_dietetyk)

– spotkania w niedzielę to spotkania webinarowe – merytoryczne. Spotkania w czwartki to spotkania w formule grupy wsparcia – tu jest czas na dzielenie się tym, co u Was, na pytania, refleksje, rozkminy. 

Spotkania są nagrywane, a dostęp do nich otrzymujecie po każdym spotkaniu. Będziecie mogli do nich wracać aż przez miesiąc od ostatniego spotkania.

Czy nie jest RESET?

Kolejną szybką akcją nastawioną na szybkie chudnięcie. Nie otrzymasz jadłospisu, nie wskażemy Ci drogi na skróty i w przyspieszonym tempie. Nie powiemy Ci jak być zdrowym i sprawnym, dzięki magicznym suplom i wyciągom z roślin rosnących na szczycie góry albo na dnie oceanu. Nie damy Ci gotowca, bo takich masz dziesiątki w swoich szufladach i nic z tego nie wynika.

DATY SPOTKAŃ: 7.12, 11.12, 14.12, 18.12, 21.12, 23.12, 28.12, 1.01, 4.01, 8.01, 11.01, 15.01

GODZINA 20:00-21:30

Zrób sobie prezent i przejdź z nami trudny świąteczno-noworoczny czas inaczej niż dotychczas!