Rozwój osobisty
- Zrozumieć siebie – kim jestem i w jakich rolach występuję.
- Strefa komfortu – nie wychodź z niej – poszerzaj.
- Zarządzanie czasem – czyli żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce!
- Asertywność i pewność siebie – czyli życie na własnych zasadach i bez wyrzutów sumienia.
- Skuteczna komunikacja w pracy i w domu.
- Stres i emocje – strategie efektywnego radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
- Skuteczność na piątkę – czyli jak budować nawyki.
- Schudnij i pozostań szczupła – dlaczego diety nie działają.
Coaching
Proces coachingowy wspiera rozwój osobisty i wzmacnia efektywność indywidualną we wszystkich obszarach życia. Sesje coachingowe odkrywają i umacniają zasoby, które umożliwią Ci realizację celów w kontekście tematów osobistych i zawodowych. Coaching wspiera rozwój relacji, efektywność wdrażania zmian w codziennym życiu, rozwiązywania konfliktów. Jest również cennym narzędziem wspomagającym formułowanie życiowych celów.
Insights Discovery
Strategię Insights Discovery wykorzystuję w warsztatach efektywności indywidualnej oraz w pracy z klientami indywidualnymi.
16-stronnicowy profil osobowości pozwala w pełni odkryć motywy działania i zachowania. Jest równocześnie narzędziem pozwalającym zrozumieć interakcje zachodzące między ludźmi oraz przyczyny braku zrozumienia w komunikacji. Dzięki pracy z profilem poznasz narzędzia, które pozwolą Ci komunikować się skutecznie z różnymi typami osobowości. Wiedza i umiejętności zdobyte w pracy z profilem działają systemowo – to znaczy, że wszystko czego dowiesz się o sobie będziesz w stanie wykorzystać zarówno w pracy jak i w życiu prywatnym.
