Kiedyś wszystko było prostsze, nawet chodzenie na szpilkach! I nie, problem nie leży w tym, że się zestarzałam i nogi odmówiły posłuszeństwa. To świat się uwziął na kobiety i wymyślił kostkę brukową i granitową i wyłożył nimi WSZYSTKO. Czytaj dalej » 2016-07-18
Wszystko przez rodziców, na szczęście jesteś już duża/y i możesz wszystko! Wszystko kim jesteś, co robisz, jak się zachowujesz jest wypadkową wyposażenia genetycznego i środowiska, które na Ciebie oddziaływało w dzieciństwie. Jesteś jak gąbka. Nasiąknięta wszystkim, co robili Twoi bliscy. Nasiąknięta słodkim sokiem Czytaj dalej » 2016-07-16
Czy stawianie granic oznacza, że jestem wredna, czyli asertywności kolejny rozdział. Masz kogoś koło siebie, kto za wszelką cenę próbuje Ci powiedzieć jak żyć? Kto zakłada Ci ciepły sweter i czapkę na głowę oraz podsuwa owsiankę pod nos, 100 razy na Czytaj dalej » 2016-07-14
Kto robi sobie ze mnie jaja. Świat mnie zadziwia. Każdego dnia. Świat jak świat, ale ludzie! Nieustająco chodzę jak dziecko z otwartą buzią, bo mam wrażenie, że ludzie, z którymi mam do czynienia robią sobie jaja. Czytaj dalej » 2016-07-12
Czy można mieć motywację do biegania i równocześnie tego nienawidzić? Wczoraj w drodze powrotnej (zaledwie piątka, ale za to po górkach), pomyślałam sobie, o matko, jak ja nienawidzę biegać!!! Bo owszem zdarza się czasem, że biegnie mi się lekko jak modelce z reklamy Czytaj dalej » 2016-07-09
Co wiesz o asertywności i jak bardzo jesteś w błędzie W trakcie szkoleń z asertywności zawsze pytam uczestników czym jest asertywność. Najczęściej słyszę, że to umiejętność mówienia nie. Ale czy to o zwykłe NIE tyle szumu? No nie! W asertywności chodzi o Ciebie Czytaj dalej » 2016-07-07
Przytul swojego lenia. Znów robisz sobie awanturę i wyrzuty, bo zawładnął Tobą LEŃ? I nie mówię o leniu, pt. nie chce mi się iść do pracy. Ale o: Nie chce mi się ręką Czytaj dalej » 2016-07-05
To Ty decydujesz czy trafi Cię szlag Trafia Cię szlag, klniesz jak szewc, ciśnienie rośnie razem z poziomem stresu, emocje szaleją. Jak dotrzesz do pracy / domu na bank zrobisz awanturę, żeby odreagować. Co się stało? Stoisz Czytaj dalej » 2016-07-03
Przeszłość jest częścią Twojego życia, ale Ty nie jesteś przeszłością. Od dziecka widziałeś/aś tylko to, co inni mieli lepsze, ładniejsze, droższe? Słyszałeś/aś: Ania to się dobrze uczy! Przyłóż się wreszcie do nauki!”, „Maciek trenuje judo, gra na trąbce i do tego Czytaj dalej » 2016-06-30
Księżniczki też chodzą do toalety. Ta to ma fajne życie! Perfekcyjny dom, fryzura, mąż i makijaż, uśmiechnięta, wyprostowana, szczupła, ideał. Imprezy zawsze dopięte na ostatni guzik, wysprzątane, ugotowane, ona na szpilkach. Kiedy, jak?! A ja wypłowiała Czytaj dalej » 2016-06-28